今、オリーブオイルが注目されています。不飽和脂肪酸のひとつであるオレイン酸、ビタミンE、活性酸素を除去すると期待されているポリフェノールなど、さまざまな健康成分が含まれていることで人気です。

さて、そんなオリーブオイルなのですが、注目すべきはヘアケアにも利用ができるところです。事実、オリーブオイルの成分を配合した美容目的のヘアケアアイテムも増加しています。

さらに、自宅でオリーブオイルを使ったヘッドスパもすることができるということで、美容に意識が高い方々にとても注目されているのです。今回、ここではオリーブオイルを使ったヘッドスパの方法を紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

オリーブオイルがヘッドスパに良い理由

まず、オリーブオイルがヘッドスパに良いといわれても、少し不安になってしまう方は多いと思います。

そもそも、食用で使ってるオイルを髪の毛に使ってしまうこと自体、想像を逸脱している…と、思ってしまうようです。実は、オリーブオイルは古くからスキンケアやマッサージ用としても使われてきているので、安心して利用することが可能です。

また、天然のビタミン類が多く含まれていたり、不飽和脂肪酸のオレイン酸が肌の潤いを守るなど、さまざまな美容効果を期待することが可能です。もちろん、品質の高いエクストラヴァージンオリーブオイルを使うことが前提ですよ。

ヘッドスパの方法

では、今高品質なエクストラヴァージンオリーブオイルが目の前にあると過程します。早速、ヘッドスパを行っていきましょう。まず、オリーブオイルは大さじ2杯程度を用意していただければ結構です。

次に用意するのは、熱々の蒸しタオルです。ここでポイントなのが、オリーブオイルをレンジで軽く温めることです。手のひらでゆっくりと温めても良いのですが、面倒だという方は、レンジで温めても大丈夫です。

ただし、急激に熱くなる可能性もあるのでここだけには注意をしてください。そして、髪の毛全体にしっかりとオリーブオイルを馴染ませていきます。地肌に付けても、余計な皮脂を落としてくれるのでマッサージしながら利用することで、より高い美容効果が期待できます。

そして、蒸しタオルで10分ほど髪の毛全体を温めていきます。また、お風呂の中でオリーブオイルでヘッドスパをされている方であれば、5分程度でも問題ありません。最後、オリーブオイルを流し落とすために、2回シャンプーをすれば終了です。

さまざまなパックに使える!

オリーブオイルでヘッドスパを体感した方は、他にも使えないだろうか…と、思ってしまうかもしれません。ショートヘアの方などは、オリーブオイルがちょっとだけ余ってしまうこともあるでしょう。

そんな時、唇などに塗り込んでラップでパックすることも可能です。食用ですので、唇に使っても安心して利用可能ですよ。ただし、しっかりと洗い流すことが大切ですので忘れないようにしましょう。

頻度は1週間に1度!

オリーブオイルでヘッドスパをされる場合、やはり頻度は1週間に1度程度がおすすめです。あまり多くしてしまうと、髪の毛に負担を与えてしまいます。

また、自分の肌にあったオリーブオイルをしっかりと選び、それから利用していくことをおすすめします。頭皮が荒れてしまうと、潤いどころではありません。しっかりと準備を行い、満足いくオリーブオイルでのヘッドスパを楽しんでくださいね。