女性や男性問わず、年中乾燥に悩まされている方は多いと思います。いろいろと乾燥対策をしていても、なかなか改善されることがなく、悩みを抱えてしまっている方も多いはずです。

さて、そんな肌の乾燥ですが対策としてひとつ注目されているものがあります。それが、オリーブオイルとはちみつです。オリーブオイルとはちみつと聞くと、ドレッシングとしても使えて美味しそうなイメージですが、実は乾燥対策にも使うことができるのです。

オリーブオイルとはちみつで乾燥対策とは、一体どういったことなのか。今回、オリーブオイルとはちみつの関係性についてを解説していきましょう。

どんなことに使えるの?

まず、オリーブオイルを考えていきましょう。オリーブオイルは人間の肌に優しい不飽和脂肪酸のオレイン酸を多く含んでいます。そのため、食用としてだけでなく、美容ケア品としても多くの商品が出回っています。

なかには、美肌用のクリームで100%オリーブオイルというものもあります。はちみつに関しても、はちみつを使った洗顔料から美容液、化粧水など、その美容効果が期待されています。このふたつを掛け合わせることにより、より保湿効果を高めることができると期待されているのです。

では、一体どんなところに使うと良いのでしょうか。まず、一番乾燥を防ぐといわれるのが、リップクリームです。もともと、二つとも食品であることからも、安全性は間違いありません。また、なかなかケアしにくい肘やかかとなど、こういった場所に使うのもひとつのテクニックであるといわれています。

なぜ効果が期待できる?

さて、確かに肌に良いと思われるオリーブオイルとはちみつ。なぜ、そこまで良いとされているのでしょうか。

まず、糖質80%、水分20%がハチミツの成分です。パントテン酸やビタミンCを含んでいるため、抗酸化作用、皮膚の粘膜を守るなどさまざまな効能が期待されているのです。

オリーブオイルに関しても、抗酸化作用が高いといわれるビタミンEやポリフェノール類が大量に含まれています。もちろん、純粋度が高く高品質なエクストラヴァージンオイルを利用することが前提です。はちみつも、品質が高いピュアなものを利用していきましょう。

パックがおすすめ!

肌はもちろんですが、オリーブオイルとはちみつを掛け合わせた、ヘアパックは保湿効果が高いといわれています。造り方はとても簡単で、はちみつを半カップ入れたものにオリーブオイルを大さじ1杯程度混ぜるだけです。

しっかりと混ぜ合わせることで、均等になります。先述していますが、ビタミンEであったり、ポリフェノール類なども多く含まれていることから髪の毛のダメージを守り、補修してくれる可能性を秘めています。

できあがったオリーブオイルとはちみつを髪の毛にしっかりと塗り込み、10分~放置してぬるま湯でゆっくりと洗い流せば良いだけです。そして、いつも通りにシャンプー。1週間に1度、これをするだけで滑らかで美しい髪の毛になるのです。

パッチテストは必ず

オリーブオイルとはちみつの効果は高いと思われています。しかし、なかには肌に合わず荒れてしまう方もいるでしょう。

そんな時は、あらかじめパッチテストなどで肌荒れが無いか、それを確認すべきです。ぜひ、オリーブオイルとはちみつの力を知り、美容、健康効果に試してくださいね。